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七彩阳光的博客

我的生活已铸入七彩的阳光

 
 
 

日志

 
 

请记住,身体健康是最重要的!  

2015-02-27 16:33:20|  分类: 健康最重要 |  标签: |举报 |字号 订阅

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春节这些日子,心情并不是轻松的。
从2月12日到2月22日,10天之内,
两个关系不错的学生
因病医治无效,离开人世。
84届的高中学生,年仅49岁;
88届的高中学生,年仅45岁,
都曾经是体格康健、充满活力的学生,
怎么几十年下来,就重病缠身了呢?
工作压力、生活压力大,忽视强身健体,
天长日久,超负荷运转,
积劳成疾,身体严重透支。
我的年轻的学生们、朋友们,
请记住吧:
没有一个朋友比得上健康,
没有一个敌人比得上病魔,
与其为病痛暗自流泪,
不如运动健身为生命添彩。 
无论生活给你多少压力,
可要积极地减压呀,
减压的方法很多,
很重要的就是调整好心态,
到大自然中去,运动健身呀!!!
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