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七彩阳光的博客

我的生活已铸入七彩的阳光

 
 
 

日志

 
 

多运动,身体好  

2012-10-03 23:30:57|  分类: 谈感受 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天,与88届学生聚餐后,是赵月陪着我走回来的,

虽然脚走路还是不太顺畅,但还是大步流星地走回来了。

晚上,另一届的学生把我约出去吃饭和去歌厅,很晚才回家,

从华世博际歌厅出来的时候,已是22时多,看到雨停天晴的夜晚,

空气还是相当清新的,也许心情好吧,感觉这个夜晚很浪漫有诗意。

于是,与几个学生决定步行回家。

一天没有闲着,按理说,应该是很累的,但觉得脚步异常的轻快。

十多年前,也是一个夜晚,也是先去饭店,也是从歌厅出来,

也是跟着学生,那时候,感觉体力不支,疲劳,走不动。

过了十年,我感觉体力比过去强了,体质比过去好了。

看来,这五年来的打球、登山、旅游确实是让我的身体得到了很好的锻炼。

生命在于运动,说得对极了,过去工作的压力忽略了身体的锻炼。

所以,今后的生活还要继续运动,让生命的质量更高。

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